Über mich

„Man muss das Unmögliche so lange anschauen, bis es eine leichte Angelegenheit wird.

Das Wunder ist eine Frage des Trainings.“

Albert Einstein

Ingrid Brandlmayr

Ingrid Maria Brandlmayr MSc

Jahrgang 1956

 

Meine Arbeit ist geprägt von den Grundsätzen des integrativen und systemischen Denkens und

Handelns; ziel– und lösungsorientierte Begleitung für eine gemeinsam vereinbarte Zeit.

Ich berate und begleite Sie mit persönlichen und beruflichen Anliegen.

 

Mein Ziel ist, dass Sie ihre Ziele erreichen!

Ich arbeite selbstständig, unabhängig und unterliege der gesetzlichen Schweigepflicht.

Bei größeren Organisationsentwicklungsprojekten stehen kompetente Netzwerk-PartnerInnen

zur Verfügung.

Ein Erstgespräch zum gegenseitigen Kennenlernen ist unverbindlich und kostenlos.

Verfassung WHO – internationale Gesundheitskonferenz New York 1946

Gesundheit ist der Zustand des vollständigen

körperlichen,

geistigen und

sozialen Wohlbefindens

und nicht nur des Freiseins von Krankheit und Gebrechen.

Stress und Burnout belasten in steigendem Maße unsere Gesellschaft. Heute sind die Entwicklungsabläufe schneller geworden, viele Anker unserer Gesellschaft haben an Bedeutung verloren. Sorgen entstehen durch individuell unterschiedliche Lebensbedingungen und werden als dramatisch empfunden.

Wir haben zwar weitaus schwächere Stressoren als frühere Generationen, jedoch die Anzahl stressauslösender Faktoren ist um ein Vielfaches gestiegen. Auch weil im Alltag viele Dinge gleichzeitig erledigt werden, sind wir überfordert: unser Gehirn ist nicht wirklich multitaskingfähig. Es kommt zu Pannen, die wieder eine Stressreaktion mit Cortisol und Adrenalinausschüttung hervorrufen. Evolutionsbiologisch können wir uns auf Katastrophen besser einstellen als auf ein permanent stressiges Leben.

Aufgrund der veränderten gesellschaftlichen Situation steht der einzelne Mensch vermehrt vor gesundheitlichen Herausforderungen und es kommt darauf an, sich der persönlichen Stressoren bewusst zu werden.

  • Psychische Ebene: hohe Flexibilitäts- und Mobilitätsanforderungen am Arbeitsplatz, Stress durch Über- und Unterforderung, Zeitdruck, Burnout, Mobbing, Erfolgreich-sein-müssen, Angst vor Krankheit, vermehrte Kontakt- und Beziehungslosigkeit, Trennung/Scheidung, Patchwork-Familien, Selbstwert-Problematiken, finanzielle Sorgen, usw.

  • Ernährungs-Ebene: ungesunde oder verseuchte Nahrungsmittel, unkontrolliertes und unregelmäßiges Essen, wenig Zeit für die tägliche Küche, Störungen des Essverhaltens, Streben nach unerreichbaren Schönheitsidealen, einseitige Trend-Diäten, usw.

  • Bewegungs-Ebene: Bewegungsmangel, Haltungsschäden, ungesunde Extremsportarten, falsches Trainingsverhalten, körperliche Überanstrengung, stressbedingte Muskelverspannungen, höhere Belastung durch Übergewicht, usw.

Vielfältige Erfahrungen zeigen, dass psychische Ausgeglichenheit einen starken Einfluss auf das körperliche Wohlbefinden ausübt. Neben der medizinischen Gesundheitsberatung finden wir daher auch in der Lebensberatung Aspekte, die sich eingehender mit den „Spiegelungen zwischen Körper und Seele“ auseinandersetzen.

„Gesundheit ist weniger ein Zustand als eine Haltung,

und sie gedeiht mit der Freude am Leben.“

Thomas von Aquin (1225-74), ital. Theologe

Mögliche Themen:

 
  • Konflikte und Mobbing bewältigen, mit Stress umgehen, Ängste abbauen, einschränkende Gefühle und Überzeugungen ablegen
  • Bei persönlichen Krisen, die durch Scheidung, Trennung oder Arbeitsplatzverlust verursacht werden, …
  • Management-, Organisationsprobleme, Teamleitung, Führungskräfteentwicklung, Karriereberatung, Kommunikation, Visionen entwickeln, Projektbegleitung, Fallbesprechung,…
  • Bei Anliegen zum Thema Partnerschaft, Erziehungsfragen, Lebenskrisen, …
  • Ganzheitliche, harmonische Persönlichkeitsentfaltung, Burnoutprävention,
  • Entscheidungsfindung, Energie gewinnen, in Balance von Körper-Geist-Seele sein,
  • Lebensfreude spüren, wieder Lebensqualität genießen, …

Was ist Ihr Anliegen?

 

Ich fühle mich dem Menschenbild der humanistischen Psychologie verbunden. Der Mensch ist ein Leib –Seele – Geistwesen, das im historisch- ökologisch-sozialen Kontext lebt und geprägt wird. Sie lenkt den Blick auf den Menschen, seine Entwicklung, seinen Wert, seine Würde und die Fähigkeit, sich als transzendentes Wesen zu begreifen.

 

Meine Ausbildungen integrieren auf phänomenologischer Basis unterschiedliche sozialwissenschaftliche Ansätze (Gestalttherapie, Systemtheorie, Psychoanalyse, Gruppendynamik, TZI (Teilnehmerzentrierte Interaktion, Psychodrama, …).

Meine Ausbildungen im Überblick:

 

  • Studium angewandte Beratungswissenschaften: Master of Science- Supervision
  • Supervisorin & Coach
  • Zert. systemische Aufstellungsleiterin für Familiensysteme und Organisationen
  • Lebens- und Sozialberaterin – psychosoziale Beraterin
  • Wingwave coach
  • Gestaltpädagogin
  • NLP-Master-Practitioner, Lehrtrainerin
  • Zertifizierte Erwachsenenbildnerin
  • Finanztrainerin
  • Hypnosecoach, Hypnosetrainerin
  • Grundberuf: Pädagogin
  • Weiterbildungen: Gender & Diversity, u.a.

Institute:

Zentrum für Psychotherapie der NÖ Landesakademie in St. Pölten

ARGE Bildungsmanagement Wien

Trivelopment in Gmunden

wba Weiterbildungsakademie Österreich in Wien

bifeb Bundesinstitut f Erwachsenenbildung in St. Wolfgang

Hypnosecenter in Linz

u.a.

Mitglied:

WKO Wirtschaftskammer Österreich

ÖVS Österreichische Vereinigung für Supervision & Coaching

ÖDV-NLP Österreichischer Dachverband für Neurolinguistisches Programmieren

Wingwave Qualitätszirkel

Berufserfahrung:

30 Jahre Pädagogin und Führungskraft

11 Jahre Trainerin, Referentin in der Erwachsenenbildung

Seit 2005 Selbstständig als Supervisorin, Coach, psychosoziale Beraterin, Seminarleiterin

 Meine Angebote:

 

  • Einzel-, Paar- und Familienberatung
  • Supervision für Einzelpersonen, Teams, Gruppen
  • Lehrsupervision für LSB i.A.u.S., beratende und pädag. Berufe
  • Führungskräfteentwicklung
  • Coaching
  • Systemische Familien- und Organisationsaufstellungen
  • Selbsterfahrung
  • Hypnose

Kontakt & Terminvereinbarung:

 

Telefon: 0664/520 95 05

office@gesundheitspraxis-linz.at

Zusätzlich biete ich Ihnen monatlich Seminare an für systemische Aufstellungen mit Gruppen, für Einzelpersonen und Organisationen.

Scheidung, Einsamkeit, Süchte, Beziehungsprobleme, Schicksalsschlag, Beruf, Traumata, Depression-Aggression, Ängste, Gewalt, Existenzsorgen, chronische Leiden, Bulimie, Magersucht, hyperaktive Kinder, wiederkehrende Konflikte, … belasten, nehmen Energie, beeinträchtigen die Lebensqualität.

Im Dialog begleite ich Sie dabei diesen Ursprung zu finden. Verstrickungen werden gelöst, ein gutes Lösungsbild gestaltet, die Ordnung des Systems hergestellt.

Diese Lösungen eröffnen Ihnen neue Perspektiven und weitere positive Entwicklung zum glücklichen, zufriedenen, erfolgreichen Leben wird möglich.

Eingeladen sind Menschen, die ihr Leben ganzheitlich und liebevoll in Fluss bringen wollen.

Ich freue mich auf Sie!

Jeder Mensch kann glücklich sein. Es kommt nur darauf an worin man das Glück erkennt.

Auch über Kleinigkeiten kann man sich freuen.

„Ein Mensch schaut in die Zeit zurück und sieht: Sein Unglück war sein Glück.“

Eugen Roth

Das Leben fordert einen manchmal heraus, legt Steine in den Weg, aber es kommt nur darauf an was man mit diesen Steinen macht, vielleicht werden diese großen, unüberwindbaren Steine einmal feiner Kies, aus dem sich ein neuer feiner Weg ergibt? Leben ist das größte Glück.

„Die wahre Lebensweisheit besteht darin, im Alltäglichen das Wunderbare zu sehen“.

Pearl S. Buck

Um nähere Informationen zu erhalten klicken Sie bitte auf die einzelnen Beratungsangebote.
Gut, dass es Sie gibt. Ich freue mich auf Sie!

Ingrid Brandlmayr

Kontaktieren Sie mich gerne!